Jei jums sunku išlaikyti savidiscipliną ir laikytis savo tikslų, gali padėti tikslų nustatymo programa. Atsisiųskite vieną iš šių nemokamų tikslų stebėjimo programų, skirtų „Android“arba „iOS“, kad išliktumėte atskaitingi ir laikykitės savo įpročių beveik visur, kur eitumėte.
Geriausia, jei norite stebėti viską, ko norite, bet kokiu būdu: žingsniai
Kas mums patinka
- Visiškai lanksti sąsaja su keturiais unikaliais stebėjimo priemonių tipais.
- Patogi prietaisų skydelis, kad viską pamatytumėte akimirksniu.
Kas mums nepatinka
- Šiek tiek neįtikėtina pradedantiesiems.
- Nepasiekiama „Android“.
- Gali netikti tiems, kurie ieško paprastos programos.
Strides yra viena iš galingiausių ir paprasčiausių naudoti tikslų nustatymo programų. Galite nustatyti priminimus, kad niekada nepamirštumėte išlaikyti kasdienių įpročių, kurie veda į didesnius pasiekimus. Tiesiog pasirinkite tikslą (arba naudokite programos siūlomą tikslą), nustatykite tikslą įvesdami tikslo vertę arba tam tikrą datą, tada nurodykite veiksmą, kurį turite atlikti, kad tai taptų įpročiu.
Programa Strides leidžia stebėti dieną, savaitę, mėnesį, metus arba pagal slenkantį vidurkį. Jūsų duomenys sinchronizuojami su paskyra, todėl visada matote naujausią statistiką, nesvarbu, ar ją pasiekiate iš žiniatinklio, mobiliojo įrenginio ar bet kur kitur.
Atsisiųsti už
Geriausias ir gerų, ir blogų įpročių stebėjimas: gyvenimo būdas
Kas mums patinka
- Stebėkite ir gerus, ir blogus įpročius.
- Paprasta ir intuityvi sąsaja.
Kas mums nepatinka
- Naujovinkite į aukščiausios kokybės programą, kad galėtumėte stebėti daugiau nei tris įpročius.
- Stebėdami neribotus įpročius galite išsikelti nepasiekiamus tikslus.
Jei mėgstate žiūrėti į savo pažangos diagramas ir grafikus, jums patiks gyvenimo būdas. Pasirinkite tikslo veiksmą ir pasakykite programai, ar veiksmas jums tinkamas, ar blogas.
Kasdien gaunate priminimus įvesti, ką padarėte ar nepadarėte siekdami savo tikslų. Laikui bėgant pakanka duomenų, kad būtų rodomos grandinės, juostinės diagramos su tendencijų linijomis, skritulinės diagramos ir visos kitos įdomios detalės.
Atsisiųsti už
Geriausias virtualus gerų įpročių kūrimo treneris: Coach.me
Kas mums patinka
-
Paprasta ir lengva naudoti.
- Samdykite tikrą trenerį už prieinamą kainą.
Kas mums nepatinka
- Trūksta bendruomenės įsitraukimo ir aktyvumo.
- Nebūtinai idealiai tinka kūno rengybos treneriams.
Coach.me teigia esanti pirmaujanti įpročių stebėjimo programa. Ji siūlo asmeninį instruktavimą ir vadovavimo mokymą kaip savo paslaugų dalį, be nemokamos mobiliosios programos.
Naudotojo sąsaja yra aptaki ir graži naudoti. Tiesiog pasirinkite tikslą, stebėkite savo pažangą, užsidirbkite apdovanojimų už jo laikymąsi ir pasinaudokite bendruomenės aspektu įsitraukdami ir užduodami klausimus. Jei jums tai patiks, galite pasamdyti tikrą trenerį vos už 15 USD.
Atsisiųsti už
Geriausia norint sekti laiką, kurį praleidžiate savo tikslams: ATracker
Kas mums patinka
- Pradėkite ir sustabdykite užduočių stebėjimą vienu palietimu.
-
Puikus pritaikymas temoms ir spalvoms.
Kas mums nepatinka
- Apribojamas užduočių skaičius nemokamoje versijoje.
- Premium versija, skirta iOS, yra beveik dvigubai didesnė nei aukščiausios kokybės versija, skirta Android.
ATracker siūlo daugiau įžvalgų, kaip leidžiate laiką. Pasikartojančioms rutinoms, tokioms kaip pasiruošimas ryte, važiavimas į darbą ir atgal, atsakymas į el. laiškus, studijos, televizoriaus žiūrėjimas, laiko praleidimas internete ir kitos įprastinės užduotys, tai gali padėti susitvarkyti visa tai, kad nepersistengtumėte dėl netinkamų dalykų.
Kai pradėsite sekti savo kasdieniams įpročiams skirtą laiką, skritulinėje diagramoje pamatysite gražią jo suskirstymą. Taip pat galite gauti didesnį vaizdą žiūrėdami paskirstymą per praėjusią savaitę, praėjusį mėnesį ar kitą iš anksto nustatytą diapazoną.
Atsisiųsti už
Geriausia programa jūsų gyvenimui žaisti: Habitica
Kas mums patinka
-
Kovok su monstrais ir vykdyk užduotis.
- Pažangos ir atlygio sistema už įgyvendintus tikslus.
Kas mums nepatinka
- Kai kurios klaidos.
- Brangi mėnesinė prenumerata.
Jei esate vaizdo žaidimų gerbėjas ir norite išsikelti realius tikslus, jums gali patikti Habitica. Tai tikslo nustatymo programa, kuria siekiama paįvairinti jūsų gyvenimą. Jis siūlo žaidimo apdovanojimus ir bausmes kaip motyvacijos formą, taip pat socialinį tinklą įkvėpimui ir palaikymui.
Atlikdami užduotis padidinate savo avatarą ir uždirbate tokių dalykų kaip kovos šarvai, augintiniai, magijos įgūdžiai ir kt. Tada kovokite su monstrais su kitais Habiticas ir naudokite auksą, kurį uždirbate, kad nusipirktumėte daugiau apdovanojimų, pavyzdžiui, žiūrėtumėte mėgstamos TV laidos seriją.
Atsisiųsti už
Lankstiausia tikslų nustatymo programa: Toodledo
Kas mums patinka
- Įvairios organizacinės funkcijos.
- Garsiniai iššokantys signalai.
- Sinchronizuojama tarp įrenginių.
- Tinkinami valdikliai.
Kas mums nepatinka
Pranešama, kad kai kurios funkcijos „Android“versijoje tinkamai neveikia.
Toodledo yra lanksti programa. Ji siūlo darbų sąrašus, galimybę rašyti ilgus užrašus, sudaryti pasirinktinius sąrašus, kurti struktūrinius kontūrus, sekti savo įpročius ir kt. Galite bendradarbiauti su draugais, šeima ir bendradarbiais. Taip pat galite sinchronizuoti viską debesyje.
Programa siūlo įvairias organizacines parinktis, pvz., aplankus, žymas, karštąjį sąrašą ir paieškos filtrus. Taip pat galite nepaisyti visų skambučių ir švilpukų ir viską daryti paprastai.
Atsisiųsti už
Geriausia supaprastinta tikslų nustatymo programa: Lifetick
Kas mums patinka
- Žurnalai.
- Pažangos diagramos.
- Intuityvi programinė įranga.
Kas mums nepatinka
Jokių programų mobiliesiems.
Lifetick žada intuityvų procesą, kuris palengvina tikslų nustatymą. Nustatykite savo pagrindines vertybes gyvenime, tada pasiekite savo tikslus naudodami S. M. A. R. T. metodas. Galite rašyti žurnale, stebėti įvairius savo gyvenimo aspektus, planuoti pažangą ir dar daugiau.
Skirtingai nei kiti šio sąrašo įrašai, „Lifetick“neturi programų mobiliesiems; ji pasiekiama tik per interneto naršyklę. „Lifetick“siūlo tris prenumeratos planus: nemokamą, asmeninį (5 USD per mėnesį) ir komandinį (10 USD per mėnesį).
