Ar kada susimąstėte, kaip „Fitbit“seka jūsų žingsnius ir kitą veiklą? Jis naudoja akselerometro technologiją, kad jūsų žingsnius ir kitus judesius paverstų duomenimis, pateikiant išsamią informaciją apie jūsų mankštos įpročius. Štai paaiškinimas, kaip matuojami „Fitbit“žingsniai.
Kaip „Fitbit“seka žingsnius?
Fitbit naudoja 3 ašių akselerometrą ir žingsnių skaičiavimo algoritmą, kad galėtų sekti jūsų judesius. Kai nešiojate ant kūno, akselerometras jūsų fizinius judesius paverčia skaitmeniniais matavimais. Analizuodamas šiuos skaitmeninius matavimus, jūsų „Fitbit“gali pateikti stebėtinai tikslią informaciją apie jūsų treniruočių modelius ir intensyvumą, įskaitant:
- Žingsnių skaičius.
- Nuvažiuotas atstumas.
- Sudegintų kalorijų skaičius.
- Treniruotės intensyvumas.
- Jei važinėjate dviračiu arba plaukiate (tam tikriems modeliams).
Kaip veikia akselerometras?
Akselerometrai yra maži prietaisai, galintys aptikti judėjimo kryptį jausdami gravitacijos pokyčius. Jų galima rasti įvairiose kasdienėse technologijose, įskaitant išmaniuosius telefonus ir žaidimų valdiklius. Kai ekranas sukasi kartu su jumis, kai pasukate telefoną į šoną, tai yra akselerometras darbe.
Akselerometrai remiasi technologija, vadinama MEMS (mikroelektromechaninėmis sistemomis). MEMS yra maža mašina, kuri judesį paverčia elektroniniu signalu, kurį nuskaito jutiklis. Norint sekti judėjimą daugeliu krypčių, akselerometras turi turėti kelių ašių jutiklius. „Fitbit“akselerometras turi tris ašis (ne tik vieną, kaip ir senesni žingsniamačiai), o tai reiškia, kad jis gali sekti judesius bet kuria kryptimi.
Kaip veikia „Fitbit“žingsnių skaičiavimo algoritmas?
Kartu su akselerometru „Fitbit“turi tiksliai sureguliuotą žingsnių skaičiavimo algoritmą. Jis ieško judesių modelių, kurie atitinka tam tikrą aptikimo slenkstį ir rodo ėjimą. Jei judesių modelis ir dydis atitinka algoritmo nustatytą standartą, jie skaičiuojami kaip žingsniai. Nedidelis judesys, pavyzdžiui, bakstelėjimas ranka į stalą, nebus skaičiuojamas.
Akselerometro ir skaičiavimo algoritmo surinkti duomenys naudojami stebėtinai išsamiai informacijai apie jūsų treniruotę apskaičiuoti, kuri vėliau įkeliama į jūsų programą, kai sinchronizuojate „Fitbit“. Tačiau algoritmas nėra tobulas. „Fitbit“kartais nesuskaičiuoja žingsnių, jei einate ant minkšto paviršiaus, pavyzdžiui, pliušinio kilimo. Taip pat kartais gali būti per daug žingsnių, jei važiuojate tikrai nelygiu keliu.
Kaip priversti Fitbit tiksliau skaičiuoti žingsnius
Atmetus pliušinius kilimus, yra būdų, kaip padidinti „Fitbit“tikslumą. Pradedantiesiems svarbu rankiniu būdu įvesti žingsnio ilgį „Fitbit“programoje, ypač jei jūsų žingsnis yra ilgesnis arba trumpesnis nei vidutinis. Kitu atveju „Fitbit“naudoja numatytuosius duomenis, pagrįstus jūsų ūgiu, kuris gali visiškai neatitikti jūsų tikrojo žingsnio.
Kaip išmatuoti žingsnio ilgį
Norėdami išmatuoti žingsnio ilgį:
- Iš anksto išmatuokite plotą (coliais arba centimetrais), kuriame galite žengti bent 20 žingsnių, pvz., važiuojamąją dalį arba ilgą koridorių.
- Suskaičiuokite žingsnius eidami per iš anksto išmatuotą atstumą, nueidami bent 20 žingsnių įprastu tempu.
- Padalinkite bendrą iš anksto išmatuoto atstumo ilgį (coliais arba centimetrais) iš nueitų žingsnių skaičiaus. Tai rodo jūsų žingsnio ilgį coliais arba centimetrais.
-
Fitbit programoje eikite į Settings > Asmeninė informacija > Žingsnio ilgis ir įveskite naują žingsnio ilgį.
Taip pat galite apskaičiuoti savo bėgimo žingsnį. Tiesiog bėkite, o ne vaikščiokite, matuodami žingsnio ilgį. Kai turėsite žingsnio ilgį, galite įvesti duomenis į savo Fitbit programos ekraną Personal Info, kaip parodyta toliau. Kad išsaugotumėte informaciją, būtinai pasirinkite Submit.
Image
