Garmin Forerunner 745 apžvalga: aukščiausios kokybės kelių sporto šakų kūno rengybos stebėjimo priemonė

2024 Autorius: Abigail Brown | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 06:55

Bottom Line

Garmin Forerunner 745 yra brangus, bet vertingas kūno rengybos stebėjimo įrenginys, kuriame suderinta sudėtinga jutiklių technologija ir giluminio nardymo metrika, kuri patiks sportininkams.

Garmin Forerunner 745

Įsigijome Garmin Forerunner 745, kad mūsų apžvalgininkas galėtų jį išbandyti. Skaitykite toliau, kad gautumėte visą produkto apžvalgą.

Fitbit ir Samsung firmų kūno rengybos stebėjimo prietaisai yra daugybė žmonių, kurie puikiai nuteikia pagrindinei gerovei, tačiau pažangūs nešiojamieji prietaisai, tokie kaip Garmin Forerunner 745, yra kitokio lygio. Šis aukščiausios kokybės kelių sporto šakų kūno rengybos stebėjimo įrenginys sukurtas atsižvelgiant į sportininkus, ypač triatlonininkus, ir suteikia įžvalgų apie viską nuo kraujo prisotinimo deguonimi iki aerobinio ir anaerobinio poveikio, treniruočių krūvio ir treniruočių efektyvumo.

Forerunner 745 stebi visus šiuos vertingus rodiklius patogiai ir kartu su kitomis prijungtomis funkcijomis, kurias įvertins užsiėmę vartotojai. Svarbiausi dalykai yra išmaniojo telefono pranešimai, bekontaktis mokėjimas ir galimybė išsaugoti iki 500 dainų, kad galėtumėte naudoti šį laikrodį kaip atskirą muzikos grotuvą, kai važiuojate take, dviračiu ar baseine.

Per dvi savaites patyriau tik ledkalnio viršūnę kalbant apie tai, ką šis laikrodis gali sekti, matuoti ir palaikyti. Būdamas bėgikas ir retkarčiais važinėjantis dviračiu, Forerunner 745 tikrai jautėsi kaip asmeninis treneris ir treniruočių palydovas treniruotėse. Bet kiekvienas, kuriam įdomu pakelti savo treniruotes į naują lygį arba tapti rimtu vieno ar kelių sporto šakų mėgėju, gali rasti vertingos paramos ir tiesioginės naudotojo patirties iš šio galingo stebėjimo įrenginio.

Dizainas: Tvirtas, neperpučiamas

Forerunner 745, sukurtas taip, kad pereitų kaip čempionas iš tako į kelią į baseiną, yra nuspėjamai tvirtas. Tvirtas „Corning Gorilla Glass DX“stiklas dengia ekraną, rėmelis pagamintas iš pluoštu sustiprinto polimero, o silikoninis dirželis yra lankstus, pralaidus ir tvirtas net iki užsegimo. „Garmin“teigia, kad „Forerunner 745“tiks 126–216 milimetrų arba maždaug 5–8,5 colio riešams. Tai atlaikė mane ir mano 5,5 colio riešą, kuris niekada nesijaučiau priblokštas.

Kalbant apie bendrą dydį, šis laikrodis tinka tarp kitų į triatloną orientuotų „Garmin“GPS laikrodžių, pvz., „Garmin Forerunner 945“ir „Garmin Forerunner 735xt“, sveriančių 47 gramus ir 43,8 x 43,8 x 13,3 milimetro. Tai fiziškai mažesnis nei 735xt ir 3 gramais lengvesnis nei 945. Saulės šviesą atspindintis 1,2 colio ekranas, kuris yra Forerunner serijos ženklas, užtikrina nepriekaištingą matomumą išorėje ir yra didelis, todėl neatrodo labiau kaip laikrodis, sukurtas specialiai vyrams.. Palyginti, nesijautė, kad pridėjo daug daugiau techninės įrangos nei „Garmin Venu“, o plonesnis bendras profilis padeda šiam laikrodžiui prisitaikyti prie kasdieninio nešiojimo.

Kiekvienas, susipažinęs su Forerunner serija, tikisi rasti mygtukus. Forerunner 745 turi penkis mygtukus visoms sąveikoms (trys kairėje ir du dešinėje). „Garmin“atlieka puikų darbą, kad mygtukai būtų patogūs naudoti, o šis laikrodis seka pavyzdžiu. Net jei esate naujokas, mygtukai, nors iš pradžių gali būti nepatogu naršyti, gana greitai tampa naudojami dėl intuityvios išdėstymo ir naudingų priminimų (simbolių ir teksto indikatorių), jei jums jų reikia.

Komfortas: paprastas visos dienos priedas

Forerunner 745 sujungia pageidaujamą komforto ir protingos išvaizdos derinį su aukšto lygio stebėjimo galimybėmis. Dalį kasdienio dėvėjimo lankstumo suteikia dirželio ir rėmelio spalvų parinktys – nuo raudonos, pilkos, juodos ir šviesios jūros putų žalios spalvos (Neo Tropic), kurią išbandžiau, suteikiančios sportišką, bet vizualiai įdomią išvaizdą. Korpuso mygtukai taip pat yra patrauklūs ir niekas iš tikrųjų neišsikiša, nei veidas, nei mygtukai, todėl 745 per daug neatrodo kaip sportinis laikrodis.

Miegoti su Forerunner 745 taip pat buvo maloniai lengva, net jei žmogus dažniausiai miega ant šono. Retai susidurdavau su tuo jausmu ryte arba (miego viduryje), kad juosta per daug susitraukdavo arba veidas per sunkus, kad galėčiau patogiai miegoti.

Nors neturėjau prieigos prie baseino, kad galėčiau išbandyti Forerunner 745 plaukimo treniruotės metu, šį laikrodį saugu plaukioti ir nardyti net 50 metrų gylyje. Jei jo nejudėjimas duše yra koks nors požymis (ekranas buvo visiškai nepakitęs, o visas prietaisas atrodė vos šlapias), šis laikrodis tikrai paruoštas kasdienėms ir treniruotėms baseine ir atviruose vandenyse.

Našumas: išsamus su neribotu potencialu

Forerunner 745 stebėjimo galimybės yra tiesiog įspūdingos. Kartu su GPS, giroskopu, akselerometru ir barometriniu aukščiamačiu, be kitų jutiklių, 745 turi optinį širdies ritmo jutiklį ir pulso oksimetrą. Šios sistemos įvertina ramybės būsenos ir aktyvų širdies susitraukimų dažnį, VO2 max, kvėpavimo ir širdies ritmo lygius miegant ir pabudus, taip pat kraujo prisotinimą deguonimi – tai prietaisas naudoja bendrai savijautai stebėti ir kaip aukščio reguliavimo rodiklį.

Forerunner 745 sintezuoja visą šią informaciją, kad įvertintų treniruočių pastangas ir atsigavimą, atlikdamas savaitinį skaičiavimą, kuris taip pat pagrįstas pertekliniu deguonies suvartojimu po treniruotės (EPOC), kuris iš esmės paaiškina, kaip sunkiai jūsų kūnas turi dirbti, kad sugrįžtų. normalu po fizinio krūvio. Šis skaičius gali padėti apibūdinti, ar jūsų treniruočių krūvis yra optimalus. Kai kuriems įvairių sporto šakų sportininkams Forerunner 745 gebėjimas analizuoti treniruočių krūvį ir naudą, aerobinį ir anaerobinį intensyvumą bei numatomą atsigavimo laiką gali būti naudingas siekiant skatinti protingesnes treniruotes ir užkirsti kelią persistengti.

Forerunner 745 stebėjimo galimybės yra tiesiog įspūdingos.

Vieno konkretaus bėgimo metu, kai pajutau, kad stengiuosi daugiau nei įprastai, buvau sužavėtas, kad 745 tai aptiko. Jos įvertinimas buvo puikus, kaip ir treniruočių rekomendacijos, padėsiančios man grįžti į produktyvesnį kelią. Kai laikrodis geriau susipažins su jūsų treniruočių krūviu ir atsaku, jis atitinkamai reaguoja pateikdamas tikslesnius širdies ritmo duomenis ir VO2 max skaičiavimus bei siūlomus treniruotes, kurios galėtų padėti kai kuriems naudotojams pasiekti treniruočių tikslus.

Kaip ir galima tikėtis iš nešiojamo Garmin, Forerunner 745 taip pat palaiko įspūdingą sporto šakų pasirinkimą treniruotėms stebėti. Tačiau triatlonininkams iš anksto nustatytas triatlono treniruočių profilis su ratų perdavimu yra neįkainojamas. Greičio ir ritmo jutiklio palaikymas yra dar vienas neįkainojamas įrankis dviratininkams ar triatlonininkams. Prijungtą dviračių stebėjimo įrenginį susieti su Forerunner 745 buvo labai paprasta ir greita, o duomenys iš jutiklio į laikrodį buvo perduoti nedelsiant.

Vieno konkretaus bėgimo metu, kai jaučiau, kad stengiuosi labiau nei įprastai, buvau sužavėtas, kad 745 tai aptiko.

Sunku įsigilinti į viską, ką gali padaryti Forerunner 745, įskaitant nuotykius lauke, naudojant ir taško į tašką, ir tako stiliaus navigacijos vaizdinius vaizdus, kurie padės išlaikyti kursą. Pridėjus papildomų įrenginių, pvz., širdies dirželio monitorių ar ritmo monitorių, būtų galima gauti dar gilesnių įžvalgų apie tokius aspektus kaip širdies ritmo streso kintamumas ir bėgimo žingsnio efektyvumas. Galimybės fiksuoti ir interpretuoti atitinkamus treniruočių duomenis tiksliniam vartotojui atrodo beveik neribotos.

Baterija: pagrindinė silpnoji vieta

Garmin Forerunner 745 yra gana įspūdingas kaip pažangi treniruočių priemonė, tačiau akumuliatoriaus veikimo laikas yra ryškiausias jo trūkumas. „Garmin“teigia, kad išmaniuoju režimu jis gali veikti iki vienos savaitės arba GPS režimu be muzikos – iki 16 valandų, o „Ultra Trac“režimu – net 21 valandą, o tai sumažina GPS dažnio atnaujinimo greitį iki 1 minutės intervalų. Naudojau laikrodį išmaniojo laikrodžio režimu, kai telefonas yra prijungtas, širdies ritmo stebėjimas visada buvo įjungtas, o GPS režimas buvo nustatytas pagal numatytuosius nustatymus, ir net neleidus jokios muzikos per keturias dienas baterija sumažėjo iki 9 procentų.

Garmin Forerunner 745 yra gana įspūdingas kaip pažangi treniruočių priemonė, tačiau akumuliatoriaus veikimo laikas yra ryškiausias jo trūkumas.

Telefono atjungimas žymiai sulėtino akumuliatoriaus išsikrovimą, bet abejoju dėl visos savaitės veikimo. Užuot laikrodis išsikrovęs iki 60 procentų antros dienos viduryje po įkrovimo, akumuliatoriaus įkrova svyravo ties 85 procentais. GPS režimu akumuliatoriaus išeikvojimas taip pat buvo daug mažesnis nei prijungus telefoną.

Vieno 30 minučių bėgimo metu laikrodis pakilo nuo 62 procentų iki 58 procentų, o kitą kartą, kai telefonas buvo prijungtas, laikrodis nuslūgo nuo 75 procentų iki 62 procentų. Nepaisant šiek tiek neįveikiamo akumuliatoriaus ilgaamžiškumo, Forerunner 745 greitai įkraunamas. Mačiau greitą vidutinį įkrovimo laiką, tik 1.25 valandos.

Programinė įranga: jautri ir patogi vartotojui

Garmin Forerunner 745 veikia su Garmin OS ir labai priklauso nuo papildomos Garmin Connect programėlės. Net jei „Connect“programėlė atrodo ne pati tobuliausia, intuityvus, lankstus išdėstymas papildo ir pagerina jau ir taip įspūdingą „Forerunner 745“našumą. „Connect“programėlėje pateikiami paprasti grafikai, leidžiantys aiškiai, bet ilgai suprasti kasdienes tendencijas., kas savaitę, pagal mėnesį ir metus po metų. Be to, kiekviename duomenų ekrane viršutiniame dešiniajame kampe yra pagalbos skiltys su glaustais ir informatyviais paaiškinimais.

Visi valdikliai pagrindiniame programos „Connect“ekrane atspindi paties įrenginio išdėstymą – su galimybe išplėsti kiekvieną duomenų tašką ir gilintis toliau. Juos taip pat galite pertvarkyti naudodami programą mobiliesiems arba iš laikrodžio skilties Valdikliai. Visas šis tinkinimas galimas programėlės skiltyje „Mano įrenginys“, kur galite pridėti ir tvarkyti treniruočių programas, pridėti mokėjimo informaciją „Garmin Pay“programai arba tvarkyti programas, kurias atsisiuntėte iš „Garmin IQ“parduotuvės, kuri veikia gana gerai., nors kraunasi vangiai.

Deezer ir Spotify yra iš anksto įdiegtos įrenginyje ir yra pakankamai vietos sinchronizuoti ir saugoti iki 500 dainų. Įkėliau tik 50 dainų, bet atsisiuntimas truko gerokai mažiau nei 10 minučių, o „Bluetooth“ausinių susiejimas taip pat buvo sklandus. Apskritai prijungtos funkcijos nėra tokios plačios kaip viso išmaniojo laikrodžio, tačiau pastebėjau, kad išmaniojo telefono ir sistemos pranešimai buvo labai greiti. Papildoma avarinio įspėjimo sistema, kurią galite nustatyti programoje, yra puikus užtikrinimo sluoksnis, kad treniruotės metu išsiliejus ar nukritus galite kreiptis pagalbos.

Bottom Line

Garmin Forerunner 745 matuoja ir analizuoja našumą labai išsamiai. Kompromisas dėl pažangių gebėjimų yra didelė kaina. Šis aukščiausios kokybės kūno rengybos stebėjimo prietaisas, parduodamas už 500 USD, nėra skirtas retkarčiais sportuojantiems ar pirkėjams, kurie pirmiausia nori išmaniojo laikrodžio. Rimtam bėgikui ar kelių sporto šakų sportininkui (arba naudotojui, kuris tikisi paspartinti savo treniruotes), Forerunner 745 yra labai vertingas. Tai ilgalaikė investicija, kurios panašios konkurentų, pvz., „Polar“stebėjimo priemonės, taip pat prašo gauti išsamių našumo įžvalgų.

Garmin Forerunner 745 prieš Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 yra dar vienas naujo lygio kūno rengybos stebėjimo įrenginys, skirtas triatlonininkams ir duomenų ištroškusiems sportininkams. Kaip ir Forerunner 745, jis parduodamas už beveik 500 USD ir atitinka daugelį Forerunner 745 metrikų su daugybe kitų priemonių, kurių pirmajam trūksta, pavyzdžiui, energijos suvartojimo treniruotės metu, atsižvelgiant į angliavandenių, riebalų ar raumenų naudojimą. „Vantage V2“gerokai viršija „Forerunner 745“baterijos talpą, žadėdamas 40 valandų įprastu GPS režimu ir iki 100 valandų perjungus į mažai energijos naudojantį GPS nustatymą. Jis taip pat turi tinkamumo pranašumą, nes tinka mažesniems 120–190 milimetrų riešams ir yra skirtas plaukimui 100 metrų vandenyse, o tai yra dvigubai didesnis nei Forerunner 745 atsparumas vandeniui.

Nors Vantage V2 turi LCD jutiklinio ekrano ir penkių mygtukų, tokių kaip Forerunner 745, pranašumą, ekranas neatspindi, o dėl tvirto aliuminio konstrukcijos jis yra sunkesnis (52 gramai, palyginti su 47 gramais). Vantage V2 taip pat negali prilygti Forerunner 745 išmaniosioms funkcijoms, išskyrus pranešimus ir galimybę valdyti išmaniajame telefone grojamą muziką. Papildomos išmaniosios „Forerunner 745“funkcijos (mokėjimas NFC, muzikos saugykla), valdiklių pasiekiamumas ir kiti naudingi sveikatingumo įrankiai, pvz., drėkinimas, mėnesinių ciklas ir SPO2 stebėjimas, suteikia įžvalgų ir pritaikymo, kurių trūksta „Vantage V2“.

Abu įrenginiai gali padėti pagerinti kai kurių naudotojų sportinius rezultatus ir pareikalauti didelių investicijų, tačiau tinkamumo ir programinės įrangos nuostatos tikriausiai bus naudingiausi veiksniai, lemiantys daugumą vartotojų.

Sudėtingas dėvimas, skirtas tikslo siekiantiems įvairių sporto šakų sportininkams

Garmin Forerunner 745 yra novatoriškas kūno rengybos stebėjimo prietaisas, skirtas rimtiems bėgikams ir įvairių sporto šakų sportininkams, norintiems pagerinti savo rezultatus. Nors didelė kaina yra kliūtis, kurios daugiau paprastų kūno rengybos entuziastų gali nenorėti pašalinti, patogi programinė įranga, integruota muzikos saugykla, keletas išmaniųjų funkcijų ir didžiulė metrikų apimtis yra rimtas argumentas investuoti ir augti kartu. šis išmanusis nešiojamas.