Ką žinoti
- Išmatuokite savo širdies ritmą uždėję pirštą ant galinio fotoaparato objektyvo.
- Išmatuokite kvėpavimo dažnį naudodami „Pixel“priekinę kamerą: įsitikinkite, kad matosi galva ir viršutinė liemens dalis, ir kvėpuokite normaliai.
- Matavimai bus išsaugoti „Google Fit“paskyroje, kad laikui bėgant galėtumėte juos stebėti.
Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip naudoti „Google Fit“„Google Pixel“išmaniuosiuose telefonuose, norint patogiai namuose matuoti kvėpavimą ir širdies ritmą.
„Google“teigia, kad šie matavimai nėra lygūs medicininei diagnozei ar įvertinimui. Jei nerimaujate dėl rezultatų, kreipkitės į gydytoją.
Kaip išmatuoti širdies ritmą naudojant „Google Fit“
„Google Fit“matuoja jūsų širdies ritmą naudodama galinį fotoaparato objektyvą. Iš pradžių sudėtinga naudoti pirštų atspaudų jutiklį išmaniojo telefono gale.
- Slinkite žemyn pagrindiniu programos „Google Fit“puslapiu.
- Skiltyje Patikrinkite širdies ritmą palieskite Pradėkite.
-
Palieskite Kitas.
Image - Perskaitykite informaciją apie skaitymą, tada palieskite Kitas.
- Gali reikėti leisti „Fit“pasiekti fotoaparatą. Pasirinkite Naudodami programą arba Tik šį kartą.
-
Vykdykite ekrane pateikiamas instrukcijas ir pirštu perkelkite tašką į apskritimą.
Image - Uždėkite piršto galą ant fotoaparato objektyvo ir nejudinkite.
- „Google Fit“parodys jūsų dūžius per minutę. Palieskite Išsaugoti matavimą, kad jį užregistruotumėte.
-
Atlikę kelis matavimus, galėsite peržiūrėti istoriją diagramoje pagal savaitę, mėnesį ir metus.
Image
Kaip išmatuoti kvėpavimo dažnį naudojant „Google Fit“
„Google Fit“naudoja priekinę kamerą kvėpavimo dažniui matuoti.
- Slinkite žemyn pagrindiniu programos „Google Fit“puslapiu.
- Skiltyje Kvėpavimo dažnio stebėjimas palieskite Pradėti.
- Perskaitykite informaciją ekrane ir palieskite Kitas.
-
Perskaitykite papildomą informaciją kitame ekrane, palieskite Next.
Image - Padėkite telefoną vertikaliai ant stabilaus paviršiaus ir įrėminkite galvąir liemenį.
- Palieskite Pradėti matavimą ir normaliai kvėpuokite.
- „Google Fit“parodys jūsų kvėpavimą per minutę. Palieskite Išsaugoti matavimą, kad jį užregistruotumėte.
-
Kai atliksite kelis matavimus, diagramoje galėsite stebėti savo istoriją kas savaitę, kas mėnesį ir kasmet.
Image
DUK
Kaip naudojatės „Google Fit“?
Kai atsisiuntę programą „Google Fit“ir įvedę savo informaciją, naudodami „Google Fit“galėsite nustatyti asmeninius kūno rengybos tikslus, stebėti žingsnius ir treniruotes bei palyginti tuos duomenis laikui bėgant, kad pamatytumėte, ar esate arti savo pasiekimų. savo tikslus. Be to, judėjimo minučių funkcija nurodo, koks aktyvus esate dieną, o už įtemptas treniruotes būsite apdovanoti širdies taškais.
Kaip prijungti „Fitbit“prie „Google Fit“?
Nors „Google“dabar priklauso „Fitbit“, nėra oficialaus būdo sinchronizuoti nešiojamąjį įrenginį su „Google Fit“. Vietoj to turėsite atsisiųsti trečiosios šalies programą, pvz., „He alth Sync“arba „FitToFit“, kad prijungtumėte „Fitbit“prie „Google Fit“.
