Ką žinoti
Nr.
Šiame straipsnyje paaiškinama, kaip „Apple Watch“išjungti kvėpavimo priminimus arba sąmoningumą.
Kaip išjungti „Breathe“priminimus „watchOS 3“naudojant laikrodžio OS 7
Atlikite šiuos veiksmus, kad išjungtumėte priminimus, jei jūsų „Apple Watch“turi „Breathe“programą. Šiose instrukcijose naudojama „iPhone“skirta „Watch“programa, tačiau tas pačias parinktis galite rasti „Apple Watch“programoje Settings.
- Žiūrėti, skirtoje iOS, slinkite žemyn ir pasirinkite Breathe.
- Palieskite Kvėpavimo priminimai.
-
Pasirinkite Nėra.
Image - Kitas būdas paslėpti priminimus – antrajame ekrane pasirinkti Notifications Off, tačiau naudodami aukščiau pateiktą metodą sutaupysite žingsnį, jei nuspręsite naudoti „Breathe“ateitis.
Kaip išjungti sąmoningumo priminimus „watchOS 8“ir vėlesnėse versijose
WatchOS 8 „Apple“pervadino „Breathe“programą į „Mindfulness“.
Naujesnės „Mindfulness“programos nutildymo procesas taip pat yra lengviausias naudojant „iPhone“skirtą „Watch“programą, tačiau instrukcijos yra tokios pačios „watchOS“nustatymų programoje.
- Žiūrėti pasirinkite Mindfulness.
- Po antrašte Mindfulness Reminders bakstelėkite du perjungimo jungiklius šalia Dienos pradžia ir Dienos pabaiga iki išjungta/b alta.
-
Arba virš šios skilties esančioje srityje pasirinkite Notifications Off.
Image
Ar galiu tinkinti savo kvėpavimo priminimus?
Jei nesate pasirengę visiškai atsikratyti „Breathe“arba „Mindfulness“programų, taip pat galite priversti jas raginti jus rečiau. Norėdami sureguliuoti „Breathe“, atidarykite programą Watch savo iPhone, tada eikite į Breathe > Breathe Remindersir pasirinkite, kiek priminimų norite per dieną (nuo vieno iki 10).
Jei norite įsisąmoninti, naudokite iPhone Watch programą ir palieskite Mindfulness > Pridėti priminimą, tada nustatykite kvėpavimo seanso laiką. Pasirinkite Pakartoti, kad pasirinktumėte, kuriomis dienomis turi būti pateiktas pranešimas, arba panaikinkite visų parinkčių žymėjimą, kad priminimas būtų vienkartinis.
Šias parinktis taip pat galite pasiekti tiesiogiai naudodami „Apple Watch“atidarę programą Settings, eidami į Breathe arba Mindfulness ir vadovaukitės šiomis instrukcijomis.
Kas suaktyvina „Apple Watch“pranešimą „Breathe“?
Skirtingai nei „Apple Watch“stendo pranešimas, kuris suaktyvinamas, jei įrenginys nepajuto, kad judate per pirmąsias 50 valandos minučių, „Breathe“pranešimas priklauso nuo aktyviklių, kuriuos nustatote iš anksto.
Pagal numatytuosius nustatymus programa „Breathe“primena, kad reikia padaryti pertrauką kas keturias valandas.„Mindfulness“programa šiek tiek sumažina jos mastelį ir paragina jus kiekvienos dienos pradžioje ir pabaigoje. Jei norite, galite pridėti daugiau ar mažiau pranešimų arba galite naudoti įvairius metodus, kad juos iš viso išjungtumėte.
Kaip išjungti kvėpavimo priminimus?
Galite išjungti priminimus apie kvėpavimą ir sąmoningumą naudodami Watch programą savo iPhone. Instrukcijos šiek tiek skiriasi, atsižvelgiant į tai, kurią „watchOS“versiją naudojate, ir nustatoma, kurią iš dviejų programų naudojate.
Greitas ir kruopštus būdas sustabdyti priminimus „Kvėpuoti ir įsisąmoninti“– ištrinti programas iš „Apple Watch“. Vis dėlto lengviau pašalinti arba nutildyti pranešimus, jei manote, kad kada nors galėsite juos panaudoti.
DUK
Ar galiu pašalinti „Breathe“programą iš „Apple Watch“?
Tai priklauso. Jei jūsų įrenginyje veikia watchOS 6 arba naujesnė versija, galite ištrinti iš anksto įkeltas programas, pvz., „Breathe“, „Stocks“ir „Podcasts“. Senesnėse „watchOS“versijose tokių programų ištrinti neįmanoma.
Kaip išjungti „Apple Watch“?
Jei norite išjungti „Apple Watch“, laikykite nuspaudę jo šoninį mygtuką, kol pasirodys maitinimo išjungimo slankiklis, tada vilkite slankiklį į dešinę. Norėdami priverstinai paleisti iš naujo, paspauskite ir palaikykite šoninį mygtuką ir „Digital Crown“bent 10 sekundžių, tada atleiskite mygtukus, kai pamatysite „Apple“logotipą.
Kaip išjungti „Apple Watch“maitinimo rezervą?
Norėdami išjungti „Apple Watch“maitinimo rezervą, bakstelėkite akumuliatoriaus indikatorių „Apple Watch“ciferblate. Vilkite slankiklį Power Reserve iš kairės į dešinę, tada palieskite Proceed.
Kaip išjungti „Apple Watch“garsą?
Jei norite išjungti garsą Apple Watch, braukite aukštyn iš ekrano apačios ir palieskite Tylus režimas piktogramą (varpelis). Norėdami išjungti tylųjį režimą, braukite aukštyn ir dar kartą pasirinkite tylaus režimo piktogramą, kad ji nebebūtų raudona.
