Pristatymo programos ir paslaugos padarė tai, kad jums nereikėtų išeiti iš namų, kad gautumėte norimus daiktus, todėl praktiškai viską galite numesti prie jūsų durų. Alkoholis nėra išimtis, nes alų, vyną ar stipriuosius alkoholinius gėrimus galite pristatyti tiesiai į jūsų vietą, kartais greičiau nei per valandą.
Nors švęsti su draugais prie keleto gėrimų ar mėgautis mėgstamu kokteiliu, kad atsipalaiduotumėte po ilgos dienos, daugeliui žmonių yra įprasta gyvenimo dalis, galbūt norėsite stebėti savo suvartojamo alkoholio kiekį dėl daugelio priežasčių, įskaitant sveikatos ir mitybos apribojimų arba tiesiog norėdami įsitikinti, kad nesugeriate per daug.
Kaip ir daugeliu dalykų šiais laikais, yra tam skirta programa! Tiesą sakant, yra daug programų, kurios palengvina alkoholio pristatymą, taip pat kitų, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas vartojimui ir jo poveikiui mūsų kūnui ir protui. Išnagrinėjome šiuos skaitmeninio gėrimo kompanionus ir žemiau suformulavome kai kuriuos geriausius – visa tai pasiekiama nemokamai.
DrinkControl – gėrimų stebėjimo priemonė
Kas mums patinka
- Atkreipia dėmesį į tai, kaip toks gėrimas paveikė jūsų piniginę.
-
Tai taip pat atitinka apskaičiuotą kalorijų suvartojimą kelyje.
Kas mums nepatinka
Galimybė tinkinti gėrimus nėra nemokama versija.
DrinkControl leidžia lengvai tvarkyti išgertų gėrimų žurnalą netrukdant gerai praleisti laiką, lyginant vidutinį suvartojamų gėrimų kiekį su kelių pirmaujančių sveikatos organizacijų nustatytomis gairėmis.
Yra mokama versija, kurioje pateikiama išsami, ilgalaikė statistika, taip pat galimybė eksportuoti duomenis į skaičiuoklę ir sukurti atsarginę šios informacijos atsarginę kopiją „Dropbox“programoje.
Atsisiųsti:
DrinkCoach
Kas mums patinka
- Leidžia bendrinti gėrimo santrauką su kitais.
- Leidžia priminimus, kurie bus rodomi, tik jei atsidursite tam tikroje vietoje per vartotojo nurodytą langą.
- Užsisakykite seansą programoje su profesionaliais „Gėrimų treneriais“bet kuriuo metu, kai jums reikia patarimų.
Kas mums nepatinka
-
Numatytieji matavimo vienetai ir valiuta yra pritaikyti JK, nors juos galima koreguoti gana greitai.
DrinkCoach ne tik stebi suvartojamų kalorijų kiekį, visas išlaidas ir kitus mokesčius, susijusius su gėrimu, bet ir leidžia registruoti pagirias, nelaimingus atsitikimus, ginčus ir kitus neigiamus dalykus, susijusius su per dideliu alkoholio kiekiu.
Atsisiųsti:
Driesly
Kas mums patinka
- Skyrius „Pasiūlymai“puikiai tinka apsipirkti už mažą biudžetą.
- Drizly rekomendacijos yra labai naudingos, jei nesate tikri, ką pirkti.
- Jei jums reikia ledo, jie taip pat jį pristatys.
Kas mums nepatinka
- Pristatymo mokesčiai kartais pridedami, kai užsakymo dalys yra iš skirtingų parduotuvių.
- Ribotas plotas, skirtas pristatymui per 60 minučių.
- Kai kurie Drizy's mažmenininkai pristatydami naudojasi kurjerių paslaugomis.
Drizly sąsaja leidžia vienu metu įsigyti alaus, vyno ir alkoholinių gėrimų iš kelių parduotuvių, todėl galite rasti geriausią pasiūlymą prieš pateikdami užsakymą pristatymui. Jie siūlo pristatymą per 2–3 dienas visoje JAV, o pristatymą per mažiau nei valandą, jei pasisekė gyventi viename iš daugiau nei šimto bazinių miestų.
Atsisiųsti:
Dry Days by AlcoChange
Kas mums patinka
- Pirmaujančiųjų lentelė didina konkurencingumą.
- Pasidalinkite savo pažanga visose pagrindinėse socialinės žiniasklaidos paslaugose.
- Nuotaikos registravimo ir miego stebėjimo galimybės.
Kas mums nepatinka
Retais atvejais atrodo, kad išsaugoti duomenys dingsta be jokio paaiškinimo.
Dry Days leidžia lengvai sekti dienas, kai negėrėte, taip pat fizines ir finansines išlaidas, susijusias su tomis dienomis, kai vartojote alkoholį. Galimybė užmegzti ryšį su draugais ir stebėti jų veiklą kartu su grupės lyderių sąrašo funkcija suteikia padrąsinimo ir netgi konkurencingumo, kurio nėra daugelyje kitų tokio tipo programų.
Atsisiųsti:
Pasakyti kada
Kas mums patinka
-
Atsižvelgiama į alkoholio poveikį visam jūsų gyvenimo būdui.
- Įvertinimai padeda pradėti.
- Išsamios patikros kiekvieną 28 dienų laikotarpį.
Kas mums nepatinka
Skelbimo metu programa nebuvo atnaujinta keletą metų, todėl nesitikime patobulinimų ar atnaujinimų, bent jau artimiausiu metu.
Sukūrė Kanados priklausomybių ir psichikos sveikatos centras, „Saying When“imasi anoniminio požiūrio į savipagalbą, naudojant tas pačias priemones ir metodus, kuriuos CAMH jau dešimtmečius naudojo su savo asmeniniais klientais.
Kaip ir kitos mūsų sąrašo parinktys, posakis „Kada“stebi suvartotų gėrimų kiekį ir tipą, bet taip pat turi įveikos strategijų dialogo langą, padedantį sutvarkyti, kas veikia ir kas neveikia kiekvieną kartą, kai patiriate nepageidaujamą potraukį alkoholiui. Jame taip pat yra daugybė vertinimo klausimų, padėsiančių pradėti, po kurių jūs turite nustatyti konkrečius su gėrimu susijusius tikslus, kuriuos galima lengvai stebėti programos prietaisų skydelyje.
Atsisiųsti:
Gertuoklio pagalbininkas
Kas mums patinka
- Reguliarūs atnaujinimai dažnai pateikiami skundams ir patobulinimo užklausoms.
- Pagrindinis testas analizuoja jūsų gėrimo įpročius, kad sudarytų planą ir padėtų jums pasižadėti judėti pirmyn.
Kas mums nepatinka
- Būtina prenumerata, kad būtų pasiekta jų bendruomenės palaikymo grupė.
- Už pažangias strategijas, skirtas įgyti ir ilgai išlikti blaiviam, taip pat reikia mokėti.
Siekdama padėti jums sumažinti alkoholio vartojimą arba visiškai apriboti alkoholio vartojimą, „Drinker's Helper“remiasi kognityvinės elgesio terapijos metodais ir kitais išbandytais metodais, kaip apriboti priklausomybes ir sugadinti priklausomybę.
Atsisiųsti:
SoberTool
Kas mums patinka
- Anoniminiai forumai, skirti kalbėtis su žmonėmis, kurie buvo patekę į panašias situacijas.
- Siūlo jausmais pagrįstą paieškos variklį, kuris bando pateikti konkrečius įvairių emocinių būsenų įveikos mechanizmus.
Kas mums nepatinka
- Skelbimai programoje gali būti įkyrūs.
- Sąsaja šiek tiek pasenusi.
Kaip ir daugelis kitų su alkoholiu susijusių programų, „SoberTool“stebi, kaip dažnai išgėrėte ir kiek pinigų sutaupėte tai darydami.
Atsisiųsti:
Nomo – blaivybės laikrodžiai
Kas mums patinka
- Integruoti išsiblaškymo pratimai padeda nukreipti mintis.
- Dizainas leidžia išvengti nereikalingos netvarkos.
- Jūsų pažangos analizė realiuoju laiku.
- Kalbėkitės su atskaitomybės partneriais naudodami programos pokalbių įrankį.
Kas mums nepatinka
Ne daug. „Nomo“vykdo savo pažadus.
Sukurta atsigaunančio žmogaus, „Nomo“į sudėtingą problemą sprendžia supaprastintą požiūrį – atrodo, kad ji tinka daugeliui vartotojų, remiantis atsiliepimais apie produktą. Patrauklus, paprastas naudoti prietaisų skydelis leidžia sukurti ir stebėti tiek laikrodžių, kiek norite. Kiekvienas jų naudojamas kaip atgalinis skaičiavimas, kiek laiko praėjo nuo tada, kai paskutinį kartą dalyvavote tokioje veikloje kaip rūkymas ar alkoholio vartojimas. Taip pat galite bendrinti šiuos atgalinius skaičiavimus programoje arba socialinėje žiniasklaidoje.
Atsisiųsti:
Delivery.com
Kas mums patinka
- Pasiekiama šimtuose šalies miestų, įskaitant daugelio nepalaikomų konkuruojančių programų.
- Filtrai pagal kilmės šalį, butelio dydį, dėklo dydį (alaus) ir kainą.
Kas mums nepatinka
- Kai kuriose vietose nėra pakankamai alkoholinių gėrimų parduotuvių.
- Mažiausios pirkimo sumos dalyvaujančiose parduotuvėse yra gana didelės.
Galbūt esate susipažinę su Delivery.com, kai reikia užsisakyti maisto iš mėgstamo restorano ar net naudotis skalbimo atsiėmimo paslaugomis, tačiau tai taip pat puikus pasirinkimas norint įsigyti alkoholio neišėjus į lauką.
Atsisiųsti:
Padažas
Kas mums patinka
- Saucey neapmokestina papildomų pristatymo mokesčių.
- Skirtingai nuo daugelio konkurentų, minimalus užsakymas nebūtinas.
- Siūlo platų geriausių lentynų prekių ženklų pasirinkimą, taip pat įperkamesnių variantų.
Kas mums nepatinka
- Norėdami pasinaudoti Saucey pasiūlymais, turite būti jų remiamų didžiųjų miestų, pvz., Čikagos, Dalaso ar Los Andželo, sąraše.
- Didesnės nei vidutinės kai kurių populiarių pasiūlymų kainos.
Seną „Domino's Pizza“šūkį paįvairindamas Saucey žada, kad alkoholis bus pristatytas tiesiai iki jūsų durų per 30 minučių ar greičiau, o programoje pasiekiamas stebėjimas realiuoju laiku.
